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Fitness Diet & Fitness helps you build your dream body shape at home without any equipment or gym.The workouts and diets are separately designed for both men and women so that everyone gets a chance to choose their plan and start bodybuilding.

Fitness Diet & Fitness App features:

Each of above workout has different exercises with gif picture of exercise. The features of the apps are as below.

6 Sets of 7 minute workout

200+ Excercise

Each set with details of Burn Calories estimated

Sets with time and Number of excercise

Show list of all exercise in set

Auto time for exercise

Exercise with sound

Speak exercise names and guide to start & Stop

Enable disable sound and speak guide on same page

Move to Next & previous Excercise

Excercise with Rest time

Info detail of exercise

Shows overall progress of exercise sets

Gif Pictures of exercise

HealthKit integration on completed exercise

Step by step exercise guide of all exercise

Create your custom workout sets
a. Choose 3 exercise from Body exercise
b. Choose 3 exercise from Lower body exercise
c. Choose 3 exercise from Upper body exercise
d. Choose 3 exercise from Core exercise

Reorder Choose Excercise

Name a custom workout

Set your preference for Repeat workout & Interval time

Information shows of minutes, exercise & calories

Track your Daily Excercise

Track your weight

Graph to track your weight

Variety of Settings
A. Volume on/off
B. On/Off countdown sounds
C. On/Off Voice Guidance
D. On/Off half excercise way prompt

BMI Calcualator

Complete offline app

Pedometer – Step Counter Free
This pedometer uses the built-in sensor to count your steps. No GPS tracking, so it can greatly save battery. It also tracks your burned calories, walking distance and time, etc. All this information will be clearly displayed in graphs
Fitness Diet & amp; A aptidão ajuda a criar a forma do corpo dos seus sonhos em casa, sem nenhum equipamento ou academia. Os exercícios e dietas são projetados separadamente para homens e mulheres, para que todos tenham a chance de escolher seu plano e começar a se exercitar .

Fitness Diet & amp; Recursos do aplicativo Fitness: 

 
Cada um dos exercícios acima tem exercícios diferentes com imagens gif de exercícios. Os recursos dos aplicativos são os seguintes. 

 
6 séries de 7 minutos de treino 

 
Mais de 200 exercícios 

 
Cada conjunto com detalhes de calorias estimadas 

 
Conjuntos com hora e número de exercício 

 
Mostrar lista de todos os exercícios no conjunto 

 
Hora automática do exercício 

 
Exercite-se com som 

 
Fale os nomes dos exercícios e o guia para iniciar o & amp; Parar 

 
Ativar desativar som e falar guia na mesma página 

 
Mover para Avançar & amp; Exercício anterior 

 
Exercício com tempo de descanso 

 
Detalhes da informação do exercício 

 
Mostra o progresso geral dos conjuntos de exercícios 

 
Imagens gif de exercício 

 
Integração do HealthKit no exercício completo 

 
Guia de exercícios passo a passo de todos os exercícios 

 
Crie seus conjuntos de treino personalizados
uma. Escolha 3 exercícios do exercício corporal
b. Escolha 3 exercícios em Exercícios para parte inferior do corpo
c. Escolha 3 exercícios do exercício Parte superior do corpo
d. Escolha três exercícios no exercício Principal 

 
Reordenar Escolha Exercício 

 
Nomeie um treino personalizado 

 
Defina sua preferência para Repetir treino & amp; Tempo de intervalo 

 
Mostra de informações de minutos, exercício & amp; calorias 

 
Acompanhe seu exercício diário 

 
Acompanhe seu peso 

 
Gráfico para acompanhar seu peso 

 
Variedade de configurações
A. Volume ligado / desligado
B. Sons de contagem regressiva ativada / desativada
C. Orientação por voz ligada / desligada
D. Alerta de ativação / desativação de meio exercício 

 
IMC Calcualator 

 
Aplicativo offline completo 

Pedômetro - contador de passos gratuito 
Este pedômetro usa o sensor embutido para contar seus passos. Sem rastreamento GPS, por isso pode economizar muito a bateria. Ele também rastreia suas calorias queimadas, distância a pé e tempo, etc. Todas essas informações serão exibidas claramente em gráficos


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